Praxis Haberkorn

Paarberatung,  Stress abbauen

Positive Selbststärkung

ADHS/ADS Training für Erwachsene

     

Meine Schwerpunkte  im Überblick

Paarberatung

Paarkonflikte entstehen durch unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen und Interesse. Ich helfe Ihnen zum Beispiel bei folgenden Themen:

  • Rechthabereien
  • Haushalt
  • Kindererziehung
  • Seitensprung
  • Sex
  • Vielredner
  • "On-off" Beziehungen
  • Trennung


Stressabbau

Ich helfe Ihnen dabei Stress abzubauen und sich zu Entschleunigen und begleite Sie zum Beispiel bei folgenden Themen:

  • Stress an der Arbeit
  • Stress mit Kollegen 
  • Terminstress
  • Stress mit dem Kind
  • Stress mit den Eltern
  • Stress mit Reparaturen

Positive Selbststärkung

In einem Coaching zur positiven Selbststärkung helfe ich Ihnen heraus zu finden welche Stärken und Ressourcen sie  haben und wie Sie diese sinnvoll nutzen können. 
Wir entdecken neue Kraftquellen und integrieren sie in ihren Alltag.
Sie lernen sich selbst zu motivieren in dem Sie Ihre Gedanken langfristig ins positive verändern.

Bei Paarkonflikten...

Fragen Sie sich: 
"Was will ich eigentlich genau?"

Viele Paarkonflikte entstehen durch unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen und Interessen. Auch Verletzungen, Enttäuschungen oder Rechthabereien spielen eine Rolle.
Heftige und anhaltende Auseinandersetzungen über die immer gleichen Themen können sehr frustrierend, stressig und kraftraubend sein, 
was auf längere Sicht die Stimmung killt.
Beide fühlen sich unverstanden und hoffen darauf, dass der andere doch einsieht das es so nicht geht. Dabei sind beide daran beteiligt wenn die Verbindung fehlt.

"Stress abbauen" 

im Main-Kinzig-Kreis


Erkennen Sie wann es zu viel wird

Jeder kennt das Gefühl: 
"Jetzt wird es mir zu stressig`", dass tief durchatmen, um sich zu sammeln und der damit verbundene Druck im Kopf oder auf der Brust,
- die Warnsignale die der Körper aussendet um klar zu machen: so geht`s nicht weiter, du brauchst ne Pause, musst was ändern!
Nur oft genug geht das nicht gleich und so wird der Tag, das Gespräch oder die Diskussion noch durchgezogen und man funktioniert einfach.

Möchten auch Sie etwas in Ihrem Leben verändern?

Angebot/Termine

Selbstpflegekurs                 26.02.23
Wie Sie es schaffen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen
Familienaufstellungen       19.03.23 und 21.05.23
Sehen, Hören, Begreifen und damit positive Veränderungen bewirken.
Paarseminar 1                    23.04.23
Vom Un- Verständnis zur Lösung
Wie Sie es schaffen friedlich und wertschätzend Konflikt zu lösen.
Paarsminar 2                     11.06.23
Reden ist Silber, Schweigen ist auch keine Lösung.
ADHS/ADS Training für Erwachsene nach Prof. Dr. Lauth
Termine nach Vereinbarung. 

Adresse

Praxis Haberkorn
Bahnhofstraße 5
63607 Wächtersbach

Kontaktdaten

Telefon  06663/918634
Mobil  0173/4078461
E-Mail  Praxishaberkorn@t-online.de